Летний период — это время отпусков, путешествий и приятных воспоминаний. Многие люди заранее планируют свои маршруты, бронируют жилье и собирают чемоданы. Однако зачастую они забывают об одном из самых важных этапов — проверке здоровья. Страховая медицинская организация ООО «Арсенал МС» напоминает, что для того чтобы отпуск не был омрачен проблемами со здоровьем, необходимо заранее пройти диспансеризацию или профилактический осмотр. Это простой и надежный способ заблаговременно выявить риски и получить рекомендации от врачей.
Диспансеризация позволяет обнаружить заболевания на ранних стадиях, предотвратить обострения хронических болезней и снизить риски серьезных осложнений. Пройти данное обследование можно совершенно бесплатно на всей территории России благодаря программе обязательного медицинского страхования (ОМС).
Важно помнить: диспансеризацию следует проходить регулярно, даже если вы чувствуете себя в порядке. Консультации специалистов и результаты обследований помогут вам лучше понять состояние своего организма и узнать, как сохранить здоровье.
Следует учитывать, что:
- Люди в возрасте от 18 до 39 лет могут проходить диспансеризацию раз в три года. В 2026 году это смогут сделать те, кто родился в 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005 или 2008 годах.
- Тем, кто старше 40 лет, необходимо проходить диспансеризацию ежегодно.
Простой ориентир: если ваш возраст после дня рождения делится на три без остатка, значит, этот год подходит для диспансеризации. В другие годы вы можете проходить профилактический осмотр, который включает базовый набор обследований и также очень полезен.
Недавно в программу диспансеризации добавили возможность проверки репродуктивного здоровья, которая доступна бесплатно по полису ОМС. Эта программа стартовала в 2024 году и ориентирована на тех, кто хочет следить за своим здоровьем или планирует семью. Обследование могут пройти мужчины и женщины в возрасте от 18 до 49 лет. Для визита в поликлинику достаточно иметь при себе только паспорт и полис ОМС — обращаться следует в медицинское учреждение по месту прикрепления.
Обследование проходит в два этапа:
- Этап 1 — базовая диагностика. На этом этапе врачи проводят первичный осмотр и выявляют возможные риски. Женщины посещают гинеколога, где им выполняют пальпацию молочных желез, берут мазки и проводят другие базовые исследования. С 2026 года в программу включено бесплатное тестирование на вирус папилломы человека. Мужчины проходят осмотр у уролога или хирурга, специализирующегося на проблемах мужского репродуктивного здоровья.
- Этап 2 — дополнительные исследования. Этот этап назначается только в случае, если на первом этапе врач заметил какие-либо отклонения. Для женщин это может быть УЗИ малого таза и молочных желез, а также дополнительные анализы. Мужчинам могут предложить спермограмму, УЗИ простаты и мошонки, а также повторные консультации специалистов.
На первом этапе осуществляется базовый скрининг, включающий:
- анкетирование и оценку факторов риска;
- антропометрию (измерение роста, веса, окружности талии) и расчет индекса массы тела;
- измерение артериального давления;
- анализ крови на глюкозу и общий холестерин;
- флюорографию (раз в два года);
- ЭКГ (при первом посещении, затем с 35 лет — ежегодно);
- измерение внутриглазного давления (впервые, затем с 40 лет — ежегодно);
- прием терапевта с осмотром на признаки онкозаболеваний;
- краткое профилактическое консультирование (раз в три года).
Для разных возрастных категорий предусмотрены специфические обследования:
- 18–39 лет — ежегодная оценка относительного сердечно-сосудистого риска;
- 40–64 лет — ежегодный анализ крови и исследование кала на скрытую кровь (раз в два года);
- 65–75 лет — исследование кала на скрытую кровь (ежегодно);
- в 45 лет — эзофагогастродуоденоскопия.
Для женщин предусмотрены:
- ежегодный осмотр акушера-гинеколога (с 18 лет);
- цитологическое исследование мазка с шейки матки (18–64 лет, раз в три года);
- маммография (40–75 лет, раз в два года).
Для мужчин:
- определение ПСА в крови в 45, 50, 55, 60 и 64 года;
- консультации узких специалистов (невролог, хирург, уролог, гинеколог, ЛОР, офтальмолог, дерматовенеролог);
- дополнительные исследования (дуплексное сканирование брахицефальных артерий, колоноскопия, КТ легких, спирометрия и др.);
- углубленное профилактическое консультирование;
- повторный прием терапевта для уточнения диагноза и плана наблюдения.
Точный перечень назначаемых исследований определяется врачом в зависимости от выявленных рисков и подозрений. Для переболевших COVID-19 предусмотрена углубленная диспансеризация, включающая сатурацию, тест с шестиминутной ходьбой, спирометрию, анализы крови, рентген/КТ легких (если не проводились в течение года).
Пройти диспансеризацию можно в поликлинике по месту жительства. Записаться на обследование можно удобным способом:
- в регистратуре поликлиники;
- через Единый портал госуслуг;
- на Региональном портале медицинских услуг: кликните здесь.
Не забудьте взять с собой:
- паспорт;
- СНИЛС;
- полис ОМС (подходит как бумажный, так и электронный вариант).
Согласно статье 185.1 Трудового кодекса Российской Федерации, работодатель обязан предоставить оплачиваемый выходной для прохождения диспансеризации:
- работникам старше 40 лет — 1 день в год;
- работникам предпенсионного возраста (за 5 лет до пенсии) или пенсионного возраста — 2 дня в год;
- остальным работникам — 1 день раз в три года.
Регулярное прохождение диспансеризации даёт возможность выявить серьезные заболевания на ранних этапах, включая сердечно-сосудистые патологии и диабет. Особенно важно проходить обследование людям старше 40 лет, поскольку именно в этом возрасте возрастает вероятность сердечно-сосудистых проблем. Своевременные меры, включая рекомендации врача, помогут держать эти риски под контролем.
Страховая медицинская организация ООО «Арсенал МС» регулярно напоминает застрахованным о необходимости профилактических осмотров, отправляя персональные приглашения. Если вы получили такое сообщение — не откладывайте визит в поликлинику. Для того чтобы приглашения приходили вовремя, сообщайте в свою страховую компанию об изменениях фамилии, адреса, телефона или электронной почты. Полис ОМС при этом менять не нужно.
Если вам отказали в диспансеризации или вы столкнулись с трудностями при записи к врачу, немедленно свяжитесь со своей страховой компанией. Контактные номера для связи с ООО «Арсенал МС»:
- 8 (800) 700-07-76 — бесплатно по России;
- +7 (978) 0-333-333 — для Республики Крым;
- +7 (978) 0-777-777 — для города Севастополя.
В поликлиниках также есть телефоны прямой связи со страховыми представителями, которые размещены в фойе. Дополнительную информацию о профилактических мероприятиях можно получить на «горячей линии» Минздрава Республики Крым: 8 (800) 733-33-34.
Справка: Общество с ограниченной ответственностью «Арсенал медицинское страхование» (ООО «Арсенал МС») имеет лицензию Банка России на осуществление страхования № ОС 4324-01 от 27.05.2026 года и включено в реестры страховых медицинских организаций Республики Крым и города Севастополя. Более 1 миллиона жителей Крыма и Севастополя уже являются застрахованными в ООО «Арсенал МС». Защита прав и законных интересов граждан на получение бесплатной, качественной, доступной медицинской помощи по программам ОМС является приоритетным направлением деятельности компании.